我爷爷今年62了，但是每个见过他的人都不会相信。我爷爷不仅仅是长得不像60多岁，而且身体各方面素质都比我老爸要好!你们能想象到爷爷和老爸掰手腕不相上下吗?不是说我爸不行，是我爷爷太“猛”了。
为什么我爷爷身体素质这么好，一方面是他曾经当过兵，在部队生活了几年，那身体都是经历过风吹雨打，磨练出来的。自从退伍回家后，也不会忘记锻炼，每天跑步、俯卧撑等项目都是必须的，而且还经常会去健身房。随着年龄的增大，爷爷也开始重视起养生，经常会买一些养生类的书籍，看养生保健专家宋一夫的电视节目，而且把那些养生知识都记录下来，不仅自己照着做还教给我们。我也是受爷爷的影响，现在也是积极锻炼，关注养生。
或许你都不会想到，我爷爷能像年轻人一样在KTV手舞足蹈、大展歌喉。其实我也没闹明白，爷爷是哪来的活力，真是“宝刀未来”，我都自愧不如啊!爷爷还有一个最大的特点就是爱笑，每天都是嘻嘻哈哈、开开心心的，在他的身上好像没有一点烦心事似的，总会能找到“乐子”，其实这样最好，好的心态，才会长命百岁嘛!
这就是我家的“老顽童”，我的爷爷，怎么样是不是非常羡慕呢!
祝老人家身体长健。
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我爷爷今年62了，但是每个见过他的人都不会相信。我爷爷不仅仅是长得不像60多岁，而且身体各方面素质都比我老爸要好!你们能想象到爷爷和老爸掰手腕不相上下吗?不是说我爸不行，是我爷爷太“猛”了。
为什么我爷爷身体素质这么好，一方面是他曾经当过兵，在部队生活了几年，那身体都是经历过风吹雨打，磨练出来的。自从退伍回家后，也不会忘记锻炼，每天跑步、俯卧撑等项目都是必须的，而且还经常会去健身房。随着年龄的增大，爷爷也开始重视起养生，经常会买一些养生类的书籍，看养生保健专家宋一夫的电视节目，而且把那些养生知识都记录下来，不仅自己照着做还教给我们。我也是受爷爷的影响，现在也是积极锻炼，关注养生。
或许你都不会想到，我爷爷能像年轻人一样在KTV手舞足蹈、大展歌喉。其实我也没闹明白，爷爷是哪来的活力，真是“宝刀未来”，我都自愧不如啊!爷爷还有一个最大的特点就是爱笑，每天都是嘻嘻哈哈、开开心心的，在他的身上好像没有一点烦心事似的，总会能找到“乐子”，其实这样最好，好的心态，才会长命百岁嘛!
这就是我家的“老顽童”，我的爷爷，怎么样是不是非常羡慕呢!