主题：随手可及的低碳生活方式，人人都能做得到

冰箱
 冰箱内存放食物的量以占容积的80%为宜，放得过多或过少，都费电。
 ■食品之间、食品与冰箱之间应留有约10毫米以上的空隙。
 ■用数个塑料盒盛水，在冷冻室制成冰后放入冷藏室，这样能延长停机时间、减少开机时间。
 空调
 空调启动瞬间电流较大，频繁开关相当费电，且易损坏压缩机。
 ■将风扇放在空调内机下方，利用风扇风力提高制冷效果。
 ■空调开启几小时后关闭，马上开电风扇。晚上用这个方法，可以不用整夜开空调，省电近50%。
 ■将空调设置在除湿模式工作，此时即使室温稍高也能令人感觉凉爽，且比制冷模式省电。
 洗衣机
 在同样长的洗涤时间里，弱档工作时，电动机启动次数较多，也就是说，使用强档其实比弱档省电，且可延长洗衣机的寿命。
 ■按转速1680转/分（只适用涡轮式）脱水1分钟计算，脱水率可达55%。一般脱水不超过3分钟。再延长脱水时间则意义不大。
 微波炉
 ■较干的食品加水后搅拌均匀，加热前用聚丙烯保鲜膜覆盖或者包好，或使用有盖的耐热的玻璃器皿加热。
 ■每次加热或烹调的食品以不超过0.5千克为宜，最好切成小块，量多时应分时段加热，中间加以搅拌。
 ■尽可能使用“高火”。
 ■为减少解冻食品时开关微波炉的次数，可预先将食品从冰箱冷冻室移入冷藏室，慢慢解冻，并充分利用冷冻食品中的“冷能”。

冰箱
 冰箱内存放食物的量以占容积的80%为宜，放得过多或过少，都费电。
 ■食品之间、食品与冰箱之间应留有约10毫米以上的空隙。
 ■用数个塑料盒盛水，在冷冻室制成冰后放入冷藏室，这样能延长停机时间、减少开机时间。
 空调
 空调启动瞬间电流较大，频繁开关相当费电，且易损坏压缩机。
 ■将风扇放在空调内机下方，利用风扇风力提高制冷效果。
 ■空调开启几小时后关闭，马上开电风扇。晚上用这个方法，可以不用整夜开空调，省电近50%。
 ■将空调设置在除湿模式工作，此时即使室温稍高也能令人感觉凉爽，且比制冷模式省电。
 洗衣机
 在同样长的洗涤时间里，弱档工作时，电动机启动次数较多，也就是说，使用强档其实比弱档省电，且可延长洗衣机的寿命。
 ■按转速1680转/分（只适用涡轮式）脱水1分钟计算，脱水率可达55%。一般脱水不超过3分钟。再延长脱水时间则意义不大。
 微波炉
 ■较干的食品加水后搅拌均匀，加热前用聚丙烯保鲜膜覆盖或者包好，或使用有盖的耐热的玻璃器皿加热。
 ■每次加热或烹调的食品以不超过0.5千克为宜，最好切成小块，量多时应分时段加热，中间加以搅拌。
 ■尽可能使用“高火”。
 ■为减少解冻食品时开关微波炉的次数，可预先将食品从冰箱冷冻室移入冷藏室，慢慢解冻，并充分利用冷冻食品中的“冷能”。

坚持就好

只要坚持一条，一直坚持下去，其实就很好了，就怕坚持不了

这要从生活中养成好习惯

说得容易，要真正做到就有点难了，还要坚持的话就更难的说

回农村生活是最好的，那里没那么多电器