泡脚最佳时长30到40分钟为宜，每天或隔天泡一次即可。
泡脚最佳水温：一般维持在38度到43度为宜，水深通常要淹过踝部，且要时常搓动。
晚上9点泡脚养肾，因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于体内血液循环。
冬天泡脚特舒服！可以试下！
泡脚最佳时长30到40分钟为宜，每天或隔天泡一次即可。
泡脚最佳水温：一般维持在38度到43度为宜，水深通常要淹过踝部，且要时常搓动。
晚上9点泡脚养肾，因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于体内血液循环。