主题：【生活小常识】：抗感冒我有妙招

  炎热的夏天已悄然来临，上班族们每天在办公室里吹空调，下班后出门却要在太阳的毒晒中行走。忽冷忽热，难免会感冒。那么，你想好怎么抗感了吗？

  有些人一感冒就拼命灌药，殊不知，是药三分毒。吃药不如吃多一些能进步免疫力，预防病毒的食品，小编为你推荐7种自然的“感冒药”，赶走感冒病毒！与其将中药、西药往肚子里灌，倒不如在家里常备这些自然的“感冒药”。像是蘑菇、杏仁、柑橘以及红豆汤等食品，对于身体进步免疫力，抵抗感冒很有好处！

蘑菇

很多人都不知道，原来蘑菇可是对抗感冒的高手！它们含有丰富的矿物质硒、核黄素、烟酸和大量的抗氧化物！是加强身体免疫力，对抗感冒的有力武器！

洋葱

洋葱的杀菌功效早已是众所周知，味道辛辣的它能够抵抗流行感冒，对风冷引起的感冒也有很好的治愈功能。另外，洋葱还是女性的恩物哦！它富含抗氧化成分可是自然的“保鲜剂”！

西瓜

感冒的时候身体缺水的状况会很严重，多喝水对治愈感冒有非常好的作用，所以含水量最高的水果--西瓜，对于治愈感冒也是有一定效果的！同时，西瓜含有一种抗氧化剂“谷胱甘肽”，它对增强免疫功能，抵抗感染很有帮助！

柑橘类

含有丰富维生素C的柑橘除了可以帮助预防流感外，对于感冒常见的咽喉肿痛也非常有效。在感冒期间，天天吃一个柑橘补充维生素C，在季节变换的时候总是有益的。

红豆汤

红豆具有很好的药用价值。还有清热解毒、滋补养身的作用。用红豆煮水或者熬粥，对预防季节性流感和缓解热伤风的症状都很有效。

杏仁

英国一项新的研究发现，杏仁皮的提取物有助于我们战胜普通感冒和流感等多种病毒感染。所以说，春季流感多发的季节时不时抓一把当零食吃也是很不错的！

萝卜

萝卜有下气消食、除痰润脏、治喘、解毒、利尿和补虚等功效。萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。萝卜里的木质素，能进步巨噬细胞的活力，还有一种干扰素的诱导剂，能增强机体的免疫力，抗病毒。

  大家可千万别挑食哦，又实惠又可以治病，在吃中见疗效，何乐而不为呢？



我就不爱吃萝卜

西瓜是个好东西，还能治感冒，大爱啊啊！

咦，有洋葱哦。想到一个冷笑话：晓明走着走着，就流泪。知道为什么吗？

绿豆汤比红豆好喝

从来都是想吃就吃，不会刻意去吃。

苦杏仁有毒耶

都不好吃

回答四楼的问题：我知道因为他拨洋葱，对咩？